이 난은 알프스를 생각하시는 모든 산악인들에게 조금이나마 도움되었으면 하는 알파인 등반 및 스포츠 클라이밍 등에 관련되는 내용들로서 오래전부터 조금씩 번역 및 보충하여 모아둔 것들입니다. 부족한 점이 많다고 보며, 앞으로 보다 알찬 내용들로 보충되었으면 하는 바램 간절합니다.
알프스에서의 알파인 등반
혼합(믹스등반)
가장 약한 부분을 공략하라
알프스 등반 난이도
알파인 등반에 앞서
빙벽등반을 위한 훈련
벤문의 등반 생활
불면이 등반에 미치는 영향은?
Keepingthebalance
설상 등반기술
죠프 웨이건드에 따른 훈련
체지방
동상
캠퍼스 보드를 이용한 훈련
고산병 예방
휴식
비박(Bivouac)
스테펀 베너불의 훈련 소고
